Notre espace
SOPÔMO a été conçu comme un lieu à la fois fonctionnel, esthétique et adaptable, où chaque élément soutient la pratique et le confort du corps en mouvement.
L'environnement est modulable afin de s'ajuster aux besoins de chacun. Le matériel permet différentes options de travail et de positionnement, pour rendre la pratique accessible, précise et adaptée à chaque corps — certaines configurations permettant notamment d'accompagner les personnes ne pouvant pas s'allonger au sol.
Plus qu'un lieu de pratique, SOPÔMO est un espace pensé pour accompagner l'attention, la progression et la qualité du geste dans toutes ses dimensions.
Studio SOPÔMO · Chantepie, près de RennesL'équipement
À Chantepie, aux portes de Rennes, SOPÔMO réunit sous un même toit un équipement classique complet — Reformer, Cadillac, Chair et Ladder Barrel — encore rare dans la région. Ici, les machines ne sont pas une finalité, mais des supports au service du mouvement et de la compréhension du corps.
01Cœur de la pratique, le chariot mobile monté sur ressorts offre une résistance ajustable et un appui guidé. Allongé, assis ou debout, on y travaille la force, l'alignement et le contrôle avec une précision infinie — un outil modulable qui s'adapte à tous les niveaux.
02Véritable table trapèze, cette structure haute équipée de barres, ressorts, sangles et trapèze ouvre le travail suspendu, en traction ou en appui : idéale pour mobiliser la colonne, décharger les articulations et accompagner les corps qui ne peuvent pas travailler au sol.
03La Chair concentre le travail sur une pédale montée sur ressorts. Dans un espace réduit, debout, assis ou en appui, elle développe la force, l'équilibre et la coordination — un véritable défi de stabilité et de contrôle.
04Plus rare dans les studios, le baril et son échelle ouvrent l'espace à l'extension, à l'étirement et à la mobilité de la colonne. Un outil de choix pour ouvrir la cage thoracique, renforcer le centre et explorer l'amplitude du mouvement en toute sécurité.
Au sol & sur machine
Cercle, ballons, élastiques, rouleaux, poids et petit matériel complètent chaque séance. Ils affinent la perception, ciblent le travail musculaire et enrichissent l'exploration du mouvement.
« À Chantepie, près de Rennes, un environnement complet et rare — pour une exploration riche et précise du mouvement. »
Venez ressentir l'espace
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